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  • (Quote from otako) Welche Dosierung? Welcher Vitamin-D-Spiegel (Blutwert 25-Hydroxy-Vitamin-D) wurde durch die Behandlung erreicht? Solltest Du in den letzten Monaten kein Vitamin D mehr eingenommen haben, ist es gut möglich, daß Du jetzt wieder einen Mangel hast. Den gesundheitlich optimalen Bereich des Vitamin-D-Spiegels sehen viele Ärzte/Experten heute bei ca. 32 bis 60 ng/ml (80 bis 150 nmol/l). Zumindest die "untere Hälfte" dieses Bereichs können viele Personen auf dem "natürlichen Weg", al…