-
Radfahren und Joggen hilft!
-2.5 kg in 3 Wochen
Name | Alter | Größe | Startgew. [kg] | Zielgew. [kg] | Aktuell.Gew. [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,78 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 92.9
| 17.02.2024
|
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96 | 99,3 | 15.03.2024 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 02.02.2024 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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-
Die neusten Zahlen:
(wenigstens vn Goldbrille63 und mir...
Name | Alter | Größe | Startgew. [kg] | Zielgew. [kg] | Aktuell.Gew. [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,78 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 95.4
| 25.02.2024
|
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96 | 99,2 | 23.02.2024 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 02.02.2024 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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Ich habe weiter abgenommen. Ich bin viel Rad gefahren, das hat gewirkt.
Eigentlich habe ich mein Zielgewicht erreicht, jetzt hoffe ich dass es so bleibt.
-
Endlich wieder geht es mit mir runter! Eigentlich bin ich so zufrieden.
(-2 kg in 2 Wochen. Wenn das so weitergeht bin ich in einem Jahr weg )
Name | Alter | Größe | Startgew. [kg] | Zielgew. [kg] | Aktuell.Gew. [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,78 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 98,0
| 04.02.2024
|
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,6 | 02.02.2024 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
---|
Vijo ich hab jetzt dein Gewicht in der Tabelle nicht nachgeführt
-
1,5 kg weniger
dank Sport? vielleicht. War gestern den ganzen Tag auf dem Snowboard.
Samt 2 Stürzen, vielleicht habe ich dabei Gewicht verloren.
Auch die Tabelle ist schlanker geworden
Name | Alter | Größe | Startgew. [kg] | Zielgew. [kg] | Aktuell.Gew. [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,78 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 100,0
| 21.01.2024
|
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,2 | 19.01.2024 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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-
Hier die neusten Zahlen:
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,78 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 101,5
| 14.01.2024
|
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,7 | 12.01.2024 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
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Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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und liebe Grüsse an euch alle
-
Snowboarden macht Hunger, und hilft damit definitiv nicht gegen zusätzlichen Hüftspeck
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 100,2
| 03.01.2024
|
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Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,4 | 23.12.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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So schaut es jetzt aus:
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 98,0 | 26.12.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,0 | 23.12.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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Ich habe mich passend zur Weihnacht barock verschönert. +2,6 kg in 2 Wochen. Der Figur hat es eigentlich nicht geschadet, an der Taille erträgt es das.
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Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 95,4 | 03.12.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,8 | 02.12.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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mein Gewicht heute früh.
Drunter gehen muss ich nicht mehr.
Ich wünsche euch allen viel Erfolg beim anbnehmen. Und übertreibt es nicht!
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minus 2 kg in 2 Wochen!
Wo habe ich abgenommen? An der Taille und am Oberkörper, wie immer. Das kann ich nicht ändern.
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 21 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 96,5 | 26.11.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,4 | 10.11.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06 |
---|
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hier die neusten Zahlen.
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 98,5 | 12.11.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,4 | 10.11.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06 |
---|
Goldbrille ich hab dich überholt!
-
Und nein, wenn Bewegung helfen wuerde, waere ich nicht fett. Punkt.
Ich bestimmt auch nicht! Du bist nicht allein.
Mein Ziel ist jetzt: über 90 aber unter 100. Ich bin voll gesund, ich esse gesund und Vernünftig, und haben viel Bewegung.
Und eigentlich finde ich meinen Körper schön
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 90 -100
| 98,0 | 29.10.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,8 | 27.10.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
---|
-
Ich hatte einfach keine Zeit für Sport.
das ist in 95 % der Fälle eine Ausrede. (diese Aussage stammt nicht von mir - sondern von 2 Ernährungswissenschaftler - unabhängig voneinander geäussert.
Ich glaube dass du an einen Punkt angekommen bist (ca 25 KG abgenommen /20%deines Gewichtes ) wo sich der Körper gegen weitere Gewichtsverluste wehrt.
ja schon, aber die 2 Erhährungswissenschaftler sind zwar unabhängig von einander, aber nicht unabhängig von ihrem Job.
Sonst bin ich einverstanden. Ich bin einfach wie man sagt, "üppig".
Ein heute eher alternatives Schönheitsideal
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Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 85-90 neu | 97,5 | 22.10.2023 |
---|
63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,9 | 20.10.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
---|
pöööse Waage!
Aber ich fühle mich fit und gesund, und mein Bauchtänzerinnen-Bäuchlein mit dem Guinness Rekord tiefen Bauchnabel kommt an
Ich hatte einfach keine Zeit fü Sport.
Am Essen liegt es bei mir eh nicht.
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1 Kilo Winterpolster zugelegt. Geht schon wieder weg...
an alle andern: nur nicht aufgeben!
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 85-90 neu | 95,5 | 24.09.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,9 | 29.09.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
---|
-
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
---|
SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
---|
Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 85-90 neu | 94,4 | 24.09.2023 |
---|
Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,5 | 22.09.2023 |
---|
Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
---|
Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
---|
Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
---|
Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
---|
Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
---|
Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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Ich bin wieder mit dem Anlegen von Winterspeck beschäftigt. Spart vielleicht Heizkosten...
ist aber nicht mein Ziel
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Hier noch die neusten Zahlen:
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
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Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022) | 85-90 neu | 92,6 | 10.09.2023 |
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Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 98,5 | 08.09.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
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Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
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Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
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Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
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Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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Ich habe ein wenig zugelegt. Aber das schadet meiner Figur eigentlich nicht, denn es ist der Oberkörper der aufgeholt hat. Noch grössere Brüste möchte ich aber nicht bekommen.
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Lernen, Prüfungen, selten ernsthaft schwimmen, in den Kleidern keinen Unterschied bemerkt, keine Rückmeldungen, und dann 3 Wochen später angstfrei auf die Waage gestanden
Resultat: 4 kg zugelegt
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
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Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022)
| 85-90 neu
| 90.7
| 11.08.2023 |
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Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96, | 99,5 | 03.09.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
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Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
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Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,5 | 19.08.2023 |
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Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
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Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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Goldbrille63 du hast die Form der Tabelle damals erfunden. Könnte man die wieder zurecht machen? Ich komme damit nicht zu Rande. Danke
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Ich habe seit 23.7. 2,6 Kilo zugelegt, und das ausgerechnet als Hilfsleiter*in in einem Camp für adipöse Kids
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
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Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022)
| 85-90 neu
| 86,6 | 11.08.2023 |
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Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 94,4 | 95,8 | 11.08.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
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Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
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Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,9 | 29.03.2023 |
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Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
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Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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Ich denke, dass das genetische Ursachen hat. Mit Sport konnte ich auch nichts daran ändern.
Bei mir ist das auch so, Ich kam mit 14-15 J. auf einen BMI von 32, trotz gesunder Ernährung und viel Sport (Schwimmen) und stagniere heute auf BMI 28.
Und zu meiner Figur (Kombi als Sanduhr und Birne) werde ich schon gar nicht befragt. Es ist wie es ist.
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Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
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Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022)
| 85-90 neu
| 84,0 | 23.07.2023 |
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Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96 | 96,5 | 14.07.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
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Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
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Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,9 | 29.03.2023 |
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Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
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Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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mein aktuelles Gewicht, und die Tabelle leicht verschlankt
Weiss nicht wie das Teil funktioniert, irgend was stimmt nicht
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+ 1/2 Kilo. Ist egal
Name | Alter | Größe | Startgewicht [kg] | Zielgewicht [kg] | Aktuelles Gewicht [kg] | Datum |
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SinaSoundso | 34 | 1,73 | 168,3 | 123,3 (99,9) | 132,5 | 01.04.2023 |
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Paira | 20 | 1,77 | 123,4 (20.10.2022)
| 85-90 neu
| 86,6 | 02.07.2023 |
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Goldbrille 63 | 59 | 1,91 | 124,5 (01.11.2021) | 96 | 96,8 | 30.06.2023 |
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Pitbull_xyz | 43 | 1,70 | 70,4 | 66 | 70,4 | 14.09.2022 |
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Marleen | 54 | 1,68 | 91,4 | 74 | 86,6 | 06.06.2022 |
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Vijo | 54 | 1,61 | 63,1 | 55 | 61,9 | 29.03.2023 |
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Martin_87 | 34 | 1,77 | 94,7 | 80 | 89.6 | 25.04.2022 |
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Platypus | 34 | 1,69 | 76 (40 % KFA) | 65 (25 % KFA) | 66.0 | 08.12.2022 |
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Zwerg | 37 | 1;53 | 74,3 | 60 | 71,5 | 17.06.2023 |
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