Wann haben denn die Kopfschmerzen angefangen? Und wo genau sitzt der Schmerz? Schmerzt der ganze Kopf? Oder nur eine Seite? Sind es pochende, stechende oder eher dumpfe Schmerzen?
QuoteNun bin ich mir eig ziemlich sicher, dass meine HWS mich am killen ist.
Das kann durchaus sein. Leidest du unter Verspannungen und Schmerzen in dem Bereich?
QuoteIch sitze beruflich sehr viel. 8-10h täglich. Da ich sehr ambitioniert bin und meiner Karriere nachgehen hab ich wenig Zeit für Sport.
Stress kann auch (Kopf)schmerzen verursachen. Auch wenn du viel arbeitest, solltest du dir Zeit nehmen, etwas für deinen Körper zu tun. Eine halbe Stunde am Tag reicht völlig. Und auch während der Arbeit kann man sich auch mal alle ein bis zwei Stunden eine kurze Pause gönnen, um sich etwas zu stretchen und um den Rücken ein wenig zu mobilisieren.