Hallo Zusammen,
ich hatte die letzten Monate extremst viel Stress, hauptsächlich beruflich (sehr stressiger Bürojob). Nichts, was ich nicht schon kannte. Ich stand 2016 schon kurz vorm burnout. Nun meldete sich mein Körper wieder. Innere Unruhe & extreme Angespanntheit, "Strom" durch den Körper, Einschlafprobleme, täglich Albträume & seit Wochen auch immer wieder Schmerzen im Brustkorb (linksseitig, mittig). Ich bin leider ein ziemlich großer Angsthase und hab panische Angst, dass was mit dem Herzen oder sonst was nicht stimmt. Hinzu kommt, dass ich schon seit Jahren an Phagophobie/ Dysphagie leide, weshalb meine Nahrungsaufnahme extrem eingeschränkt ist. In belastenden Situationen geht oftmals so gut wie gar nichts, außer Schokolade und Flüssiges (kalorienreiche Shakes & Fresubin - schade, im med1-Forum konnte man sich so toll diesbzgl. austauschen).
Am 25.04. hatte ich so ein Ziehen in der Herzgegend und totales Unwohlsein, also gings zum Notdienst. Mein Blutdruck war ziemlich hoch (142/96), habe sonst eher niedrigen. Ich bekam Diazepam 5mg, sollte das 2 Wochen nehmen (kenne die Risiken bzgl. Suchtgefahr, habs nur 3 Tage genommen). Begab mich die Woche darauf in die Hände eines neuen Arztes (wg. Wohnortwechsel vor wenigen Monaten). Erst schien der Dr. mir sehr kompetent. Nun war ich dort zur Besprechung der Blutwerte. Folgendes ist mir aufgefallen und bereitet mir große Sorgen:
Vit. D = 62 (norm: 20-40) - ich hatte bis vor Kurzem tatsächlich zusätzlich hochdosierte Tropfen genommen, da ich früher einen niedrigen Spiegel hatte. Der Dr. meinte ich solle die Tropfen sofort absetzen. Ab einem Wert von 100 seien toxische Erscheinungen möglich.
Vit. B12 = 1115 (norm: 191-663) - Vit B12 wurde bisher nie geprüft (finde es nirgends auf alten Berichten, daher kann ich überhaupt nicht sagen, wie lange der wohl schon so hoch ist). Hierzu sagte der Dr. nur, dass ich schauen sollte etwas weniger davon aufzunehmen. Ich habe leider Dr. Google bemüht & mache mich nun kirre. Bei zu hohem Vit B12 = Krebsgefahr um ein 100-faches erhöht etc.
Ja, ich nehme viele Milch & Milchprodukte zu mir, wegen der blöden Phagophobie. Im Fresubin sind ja auch alle Vitamine drin, ich trinke von der 1,5 kcal-Variante am Tag max. 2-3 Drinks. Fresubin ist ja auch zur ausschließlichen Ernährung geeignet & es hält mich am Leben. Ohne würde ich wieder an Gewicht & Kraft verlieren. Kann man das B12 irgendwie wieder ausleiten? Können daher meine psychischen Beschwerden kommen? Ich bin jetzt noch eine weitere Woche krankgeschrieben. Der neue Arzt nimmt mich nicht ernst, hab ich das Gefühl. Alles überfordert mich gerade & ich weiß nicht, wie es weitergehen soll...