Wer möchte mit mir zusammen abnehmen ?

  • Paira

    Gratulation! Glaub das Ist Motivation genug um deinen Lebensstil so zu gestalten, damit es unter der magischen 100 bleibt.

    Ein kleiner Tip wäre noch ein wenig daran zu feilen, noch - 1-2 kg zu schaffen.

    Nochmals echt stark!!👍💪💪

  • Ich finde das so toll, dass Ihr alle durchhaltet und Erfolge habt… Ich bin leider völlig entgleist Ende letzten Jahres und bemühe mich seit Anfang des neuen Jahres, es irgendwie wieder in den Griff zu bekommen, aber es ist sooo schwer, dauerhaft weniger zu essen, weil ich immer so riesigen Hunger habe. Naja, da kann mir auch niemand bei helfen, ich wollte es nur mal loswerden.

  • NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles

    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)130,627.01.2023
    Paira201,77115,8unter 100

    99.812.02.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)101,610.02.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022

    Und ich weiss nicht WARUM ?

  • NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles



    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)130,627.01.2023
    Paira201,77115,8unter 100



    99.812.02.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)101,617.02.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022

    Und ich weiss nicht WARUM ?

  • Ich musste ins Krankenhaus und habe in 5 Tagen 8!! Kilo mehr draufbekommen.

    Gute Besserung, auch für die Zeit jetzt danach. Aber sei unbesorgz, das wird zu einem signifikanten Teil Wasser sein. Auch wenn einen Waagenstände oft deprimieren.


    Zu mir: Ich dödel hier im 57-Kilo-Bereich rum. Runter geht seit zwei Wochen nix mehr. Ess zu viel Süsskram. Naja, jetzt weiss ich worauf ich zur Fastenzeit verzicht. Heut noch Abschiedskrapfen unf Kuchen bei der Schwiegermutter

  • ich hab jetzt innerhalb einer Woche zuerst knapp zwei Kilo zugenommen und die jetzt wieder abgenommen, das dürfte auch hauptsächlich Wasser sein (und ich war auch öfter am Klo). Möglicherweise wird gelegentlich die Verdauung langsamer, zum Glück hat sich das wieder normalisiert, ich hab mich schon richtig "aufgebläht" gefühlt. Keine Ahnung, woher sowas kommt.

  • NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles







    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)130,627.01.2023
    Paira201,77115,8unter 100







    99.812.02.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)101,424.02.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022

    ich habe das Gefühl mein Körper wehrt sich unter die 100 zu gehen. :face_with_medical_mask:

  • Goldbrille, ich bin wieder vorn! :face_with_tongue:


    NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles
    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)130,627.01.2023
    Paira201,77115,8unter 100
    102.025.02.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)101,424.02.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022


    über 2 Kilo mehr in 13 Tagen... Aber ich weiss wieso. Es gab so feines Fasnachtsgebäck. Und das letzte Wochenende hat halt auch gewirkt. Auf dem Snowboard nimmt man nicht ab. Ich nicht.

  • NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles

    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)130,627.01.2023
    Paira201,77115,8unter 100

    102.025.02.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)101,003.03.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022

    jETZT hat CORONA auch mich verwischt

  • jETZT hat CORONA auch mich verwischt

    Oh Mist, gute Besserung!



    Bei mir sind fast alle Krankenhaus-Kilos weg, aber mein Zwischenziel ist damit erstmal in weite Ferne gerueckt. Ich versuche jetzt bis zum Lauf unter 130 zu kommen, mehr wird nicht drin sein.


    Letzte Woche war ich endlich wieder laufen :smiling_face_with_hearts: , zwar nur kurze Runden, aber immerhin.


    Diese Woche bin ich einmal 6 und einmal 4 Kilometer gelaufen und einmal will ich am Wochenende noch los.


    Name Alter Größe Startgewicht [kg] Zielgewicht [kg] Aktuelles

    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso 34 1,73 168,3 123,3 (99,9) 131,9 03.03.2023
    Paira 20 1,77 115,8 unter 100

    102.0 25.02.2023
    Goldbrille 63 59 1,91 124,5 99,5 (96) 101,0 03.03.2023
    Pitbull_xyz 43 1,70 70,4 66 70,4 14.09.2022
    Marleen 54 1,68 91,4 74 86,6 06.06.2022
    vijo 53 1,61 63,1 55 62,4 22.11.2022
    Martin_87 34 1,77 94,7 80 89.6 25.04.2022
    Platypus 34 1,69 76 (40 % KFA) 65 (25 % KFA) 66.0 08.12.2022


    ------


    Den Beitrag oben habe ich letzten Freitag geschrieben, aber irgendwie nicht abgeschickt...


    Wie geht es Euch allen?


    Bei mir stagniert das Gewicht bzw. huepft zwischen 131 und 133 umher. Das frustriert mich ziemlich.


    Letztes Wochenende war ich sogar noch einmal 7 Kilometer laufen, diese Woche habe auch schon zweimal eine kurze Mittags-Jogging-Runde gedreht und gestern war ich 1,5 Kilometer schwimmen.


    Irgendwann muss doch was weggehen...

  • Tabelle heute früh aktualisiert:

    Name Alter Größe Startgewicht [kg] Zielgewicht [kg] Aktuelles
    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso 34 1,73 168,3 123,3 (99,9) 131,9 03.03.2023
    Paira 20 1,77 115,8 unter 100
    100,2 09.03.2023
    Goldbrille 63 59 1,91 124,5 99,5 (96) 101,0 03.03.2023
    Pitbull_xyz 43 1,70 70,4 66 70,4 14.09.2022
    Marleen 54 1,68 91,4 74 86,6 06.06.2022
    vijo 53 1,61 63,1 55 62,4 22.11.2022
    Martin_87 34 1,77 94,7 80 89.6 25.04.2022
    Platypus 34 1,69 76 (40 % KFA) 65 (25 % KFA) 66.0 08.12.2022


    SinaSoundso dran bleiben, nicht aufgeben! :thumbs_up_medium_light_skin_tone:


    Ich bin wieder knapp am (Etappen)Ziel. Aber richtig schlank ist für mich im Fall eher aussichtslos, und vielleicht auch gar nicht sinnvoll.

  • NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles

    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)131,903.03.2023
    Paira201,77115,8unter 100

    100,209.03.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)100,810.03.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022


    Es geht so gut wie nichts mehr weg- irgendwie wehrt sich mein Körper weiter abzunehmen.

    Corona so weit gut überstanden- vielleicht doch gut dass ich geimpft bin.

    ch versuche jetzt bis zum Lauf unter 130 zu kommen, mehr wird nicht drin sein.

    wann ist denn dein Lauf - und welche Strecke Strecke ist geplant ?


    SinaSoundso dran bleiben, nicht aufgeben! :thumbs_up_medium_light_skin_tone:

    :red_heart: gilt auch für dich PAIRA:

    Und nicht nachlassen - für uns ist es jetzt wichtiger das Gewicht zu halten als weiter abzunehmen.

    :hot_face: :cold_face:Fastenzeit einmal anders.

    Ich habe mir vorgenommen bis Ostern den Aufzug im Haus (2 Stock) nicht zu benutzen.

    Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

    und irgendwie sollte ich wieder mehr Laufen (Walking /Nordic WALKING)

  • heute früh endlich wieder unter 100 Kilo :smiley_emoticons_bravo:

    NameAlterGrößeStartgewicht [kg]Zielgewicht [kg]Aktuelles
    Gewicht [kg]
    Datum
    SinaSoundso341,73168,3123,3 (99,9)131,903.03.2023
    Paira201,77115,8unter 100
    98,916.03.2023
    Goldbrille 63591,91124,599,5 (96)100,810.03.2023
    Pitbull_xyz431,7070,46670,414.09.2022
    Marleen541,6891,47486,606.06.2022
    vijo531,6163,15562,422.11.2022
    Martin_87341,7794,78089.625.04.2022
    Platypus341,6976 (40 % KFA)65 (25 % KFA)66.008.12.2022

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