Wer möchte mit mir zusammen abnehmen ?

  • vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

    rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

    Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

    Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

    Paira (18½) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 99,3 kg BMI 32.1

    BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

    Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

    Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

    Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

    ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

    Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

    Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

    fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

    Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

    Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

    ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

    Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

    Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

    Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 122,8 kg

  • Guten Morgen, ich hoffe nicht dass ihr jetzt alle ins Untergewicht gerutscht seid.



    vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

    rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

    Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

    Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

    Paira (18½) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 99,3 kg BMI 32.1

    BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

    Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

    Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

    Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

    ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

    Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

    Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

    fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

    Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

    Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

    ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

    Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

    Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

    Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,5 kg

  • Hallo, ich sag mal piep.

    Ich hab die letzte Zeit ziemlich Stress gehabt und es leider nicht geschafft, mich ausreichend mit mir, meiner Bewegung und meiner Ernährung zu beschäftigen. Da sind einige Faktoren zusammen gekommen.

    Daher habe ich nicht mitgeschrieben.

    Wenn es wieder etwas lockerer wird, dann lege ich wieder los.

    Ich denke da liegt auch ein Stück weit das Problem.

    Man muss immer dran bleiben... sobald man nachlässt, nimmt man zu.

    Disziplin ist das Zauberwort. Und wenn das Leben einem zu viel Disziplin in allem anderen abverlangt, dann reicht sie nicht mehr.

    Wer kämpft, der kann verlieren. Wer nicht kämpft, der hat schon verloren.

  • Hallo Marleen,

    schön von dir zu lesen.

    Bei mir tut sich ja ebenfalls nicht viel... zum Glück aber auch nicht nach oben.

    Ich versuche es jetzt auf eine andere Weise. Nämlich -so wie es früher war, als ich noch keine Kinder hatte- einfach in meinen Körper hineinhören. Auf was habe ich jetzt wirklich Hunger/Appetit. Und ich vermeide es zu essen, wenn es stressig ist. Dann geht nämlich der Genuss komplett flöten. Oftmals frage ich mich, wenn es abends ruhiger wird, ob ich überhaupt etwas gegessen habe. Und dann war es so, dass es am Tisch Ärger mit den Kindern gab und ich das Essen einfach nur in mich reingestopft habe. Das versuche ich jetzt zu vermeiden. Zum Glück ist meine Gier auf Süßes im Moment auch nicht mehr so vorhanden.

    In diesem Sinne wünsche ich dir und allen anderen hier einen schönen 1. Advent :smiley_emoticons_hug:

  • Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit sollte man auch die negativen Gewichtsveränderungen angeben - das ist dann auch eine Art Ansporn.

    Wünsche allen einen schönen 1 Advent.

  • Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit sollte man auch die negativen Gewichtsveränderungen angeben - das ist dann auch eine Art Ansporn.

    Wünsche allen einen schönen 1 Advent.

    Ganz lieben Dank!


    Im Moment sehe ich eher "positive Gewichtsveränderungen".

    Ich habe es irgendwie sausen lassen. Und die Weihnachszeit fängt erst an... :astonished_face:


    vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

    rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

    Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

    Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

    Paira (18½) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 101.1 kg BMI 32.6

    BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

    Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

    Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

    Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

    ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

    Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

    Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

    fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

    Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

    Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

    ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

    Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

    Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

    Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,5 kg

    • vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

      rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

      Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

      Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

      Paira (18½) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 101.1 kg BMI 32.6

      BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

      Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

      Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

      Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

      ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

      Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

      Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

      fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

      Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

      Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

      ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

      Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

      Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

      Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,2kg


  • Hab grade eher unabsichtlich in der Kur ein paar Kilo abgenommen. Hatte aber auch relativ viele Sporteinheiten.

    Dachte nur ich schreibs grade rein...vielleicht passts irgendwie.

    War aber eher nicht zum Abnehmen dort, sondern viele kleinere Baustellen, die man ja manchesmal im Alter hat....

  • sondern viele kleinere Baustellen,

    Viele hab ich zum Glück nicht, nur grad wieder eine, aber das bleibt nicht aus bei Ü39 :smiley_emoticons_pfeif2:


    Ich dümple konstant bei meinen 64,5 herum und bin grad nicht so motiviert. Aber meine Jungs sagen spätestens zum 1.1. muss ich wieder angreifen :smiley_emoticons_doh:

    Wir leben alle unter dem gleichen Himmel, aber wir haben nicht alle den gleichen Horizont.

  • und die neusten (? ich denke nicht mehr von allen) Zahlen:


    vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

    rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

    Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

    Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

    Paira (19) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 104.1 kg BMI 33.6

    BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

    Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

    Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

    Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

    ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

    Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

    Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

    fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

    Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

    Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

    ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

    Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

    Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

    Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,2kg


    Bei mir läuft es grad ein wenig aus dem Ruder. Zum Hintern und den Oberschenkeln kommt jetzt noch Hüftspeck. Ich bin zur <zeit zu wenig aufs Abnehmen fokussiert :smiley_emoticons_blushnew:

  • Völlig normal um diese Jahreszeit

  • Ich bin zur <zeit zu wenig aufs Abnehmen fokussiert :smiley_emoticons_blushnew:

    Ja irgendwie hör ich immer Stimmen aus der Speisekammer. Sie locken mich „vernasch mich“, „nimm mich zum Kaffee“, „lass mich zu dir aufs Sofa“.

    Wir leben alle unter dem gleichen Himmel, aber wir haben nicht alle den gleichen Horizont.

    • vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

      rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

      Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

      Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

      Paira (18½) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 104.1 kg BMI 33.6

      BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

      Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

      Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

      Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

      ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

      Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

      Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

      fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

      Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

      Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

      ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

      Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

      Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

      Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,9kg

  • Ich habe hier im Haus jetzt den Weihnachts (abnehmen) frieden ausgerufen. Kein Kalorienzählen bis ins neue Jahr.

    Wir leben alle unter dem gleichen Himmel, aber wir haben nicht alle den gleichen Horizont.

  • Ich hab auch nicht grad jetzt an Abnehmen denken wollen. Aber seit einer Woche geht meine Stiefschwester mit mir jeden Tag in unseren "Folterkeller" und bringt mich übelst ins Schwitzen.


    Erfolg: minus 2 kg! :smiley_emoticons_bravo:

    • vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

      rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

      Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

      Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

      Paira (19) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 102.1 kg BMI 33.0

      BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

      Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

      Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

      Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

      ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

      Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

      Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

      fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

      Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

      Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

      ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

      Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

      Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

      Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,9kg

    Es ist wie immer: Essen ist nicht mein Problem, aber die Hormone, und abnehmen kann ich am ehsten mit Sport.

    Meinen Körperbau habe ich akzeptiert. Ich bin nun mal oben Gotisch und unten Barock. :grinning_face:






    a

    • vijo (52) 1,61 Startgewicht : 63,1 kg, Ziel 55 kg, aktuell 61,1 kg (am 8.11)

      rotschopf (60) 1,64 Startgewicht: 73,0 kg Ziel: 62 kg aktuell 64,3 kg

      Marleen (54) 1,68 Startgewicht: 91,4 kg Ziel: 74 kg aktuell 86,8 kg Abgenommen: 4,6 kg

      Leotie (53) 1,68 Startgewicht: 75,7 kg Ziel: 65kg aktuell 67,8 kg

      Paira (19) 1,76 cm Startgewicht 80,3 kg Ziel neu 90 kg aktuell 102.1 kg BMI 33.0

      BeataM (45), 1,65m, Startgewicht 72kg, Ziel 68kg, aktuell 70,1 kg

      Platypus (34) 1,69 Startgewicht: 76 kg (40 % KFA!) Ziel: 65 kg (25 % KFA) aktuell: 66,3 kg und 33 % KFA

      Pitbull_xyz (42) 1,70m Startgewicht 68,6kg Ziel 66-65kg aktuell 66,0kg

      Zwergi25 1,53m Startgewicht: 67,4 Kg, Ziel: 53 Kg, aktuell 64,7kg

      ms92 (56): 1,61m Startgewicht 96,1 kg, Ziel 69 kg, aktuell 70,9 kg

      Bambi91: 1,70m Startgewicht 79,8kg, Ziel 69,9kg, aktuell 71,8kg

      Cori1984: 1,58m Startgewicht 62kg, Ziel 55kg, aktuell 59kg

      fiesta-97 (40): 1,61 Startgewicht 62,8 kg, Ziel 55 kg, aktuell 62,4 kg

      Micha93: 1,75m Startgewicht 119kg, Ziel 85kg, aktuell 109,2 kg

      Sugarlove (31): 1,60m Startgewicht 59 kg, Ziel: 54 kg, aktuell: 57,4 kg

      ilofit (58): 1,58 Startgewicht 77,8 kg, Ziel: 68 kg, aktuell: 77,1 kg

      Nala85 (36): 1,60 Startgewicht 72kg, Ziel: 64 kg, aktuell: 67kg

      Zauberlehrling (33): 1,71m, Startgewicht 87kg, Ziel 69kg, aktuell: 78kg

      Goldbrille 63 (58) 1,91Startgewicht 124,5 kg Ziel 115kg (99kg) aktuell 121,5kg

  • Ich habe für mich die ultimative Winterspeise entdeckt, die ich fast jeden Tag als Mittagsmahlzeit esse und mir viel Adventsgebäckdruck rausnimmt:

    Lebkuchenporridge


    100g Dinkelvollkornporridge Schoko ohne Zuckerzusatz

    Viel Kakao (pur, ohne Zucker)

    Wasser

    Viel Lebkuchengewürz

    Wechselndes Obst

    ... Und was man vieleicht nicht si gut finden mag, für mich aber lebensnotwendig ist - viel Süßstoff.

    Durch viel Kakao und Gewürz schmeckt es wie Lebkuchen.

    Ich nehme nicht mehr ab, aber ich halte mein Gewicht zwischen 70,5kg und 69.9kg. Das ist mir viel wichtiger, dass ich das schaffe und es mir gut geht dabei. Tägliches Wiegen brauche ich, um mich nicht zu bescheissen.

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!